CERTIFICERINGSKURSER
PERSONLIGHEDSTESTNING
ARBEJDSRELATERET STRESS
REKRUTTERING
LEDELSESSUPERVISION
KONTAKT & CV

Arbejdsrelateret stress

Stress opstår oftest, når vi udsættes for pres, krav, forventninger eller belastninger, som overstiger de evner, ressourcer og muligheder, vi har for at løse situationen indenfor en rimelig tidsfrist. En stresstilstand er karakteriseret ved anspændthed, koncentrationsbesvær og ubeslutsomhed og selve tilstanden har således en betydelig påvirkning på den stressramtes velbefindende og livskvalitet.

I samtalerne er der fokus på at reducere summen af belastning, justering af balancen mellem krav og ressourcer og udarbejdelse af copingstrategier.

Karen Gaardsmand, cand.psych.aut. ¦¦ Dr. Margrethes Vej 63 ¦¦ 8200 Aarhus N ¦¦ 70 20 00 21 ¦¦ k@gaardsmand-erhvervspsykologi.dk